對孩子來說，衣服穿多少都是由家長決定的。幫孩子穿衣服，穿多穿少都會生病，到底穿多少合適呢？
看完這個小孩最佳「穿衣公式」，爸爸媽媽們就不用煩惱了！！
兒科醫生提醒：
「最近醫院每天都有七百多例因為發燒來就診的兒童病患，有的幼兒園、小學一個班裡差不多有1/4的孩子發燒。
許多家長問，孩子穿得暖暖的，怎麼還會發燒？抵抗力為什麼那麼弱？
我總是告訴他們，要給孩子衣服穿少一些。
很多醫生發現，不少發燒的孩子來看病時，額頭上、背上都汗涔涔的，衣服穿得太多了。」
天氣轉冷後，捂熱綜合症的小患兒開始出現了。捂熱綜合症又稱「嬰兒蒙被缺氧綜合症」，或「嬰兒悶熱綜合症」，門診每年都會接診到幾例，嚴重的會缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至導致孩子腦部受損。
醫生提醒：1歲以內的嬰兒，如果出現大量出汗、臉色發紫的情況，應及時檢查是不是捂得太熱了。
發燒39.5℃還穿三件棉襖一件毛衣
某醫院兒科醫生出了半天門診，看了45個患兒，其中有5個孩子醫師看了一眼就覺得穿太多了。
男嬰，6個月大，發燒39.5℃。上身穿厚棉內衣+毛線衫+棉背心+絲棉襖，下身是厚棉長褲+毛褲，全身又套了一件彈力絮連體棉襖。
孩子精神不大好，趴在奶奶背上一動不動。醫師摸摸孩子後背，全是汗，便趕緊讓奶奶把孩子的絲棉襖和彈力絮連體棉襖脫掉，散散熱。
女嬰，10個月大，發燒接近40℃，臉蛋紅通通的。孩子上身穿棉毛衫+毛線衫+絲棉襖+羽絨服，下身是厚棉長褲+毛線褲+絲綿褲。
1歲以下的新生寶寶，體溫調節中樞功能還沒有健全，在過冷或過熱時都不能自動調節，對外界氣溫的適應能力很差。
尤其是5個月內的寶寶，他們喝奶容易流汗，產熱量很大，出汗散熱又比較緩慢，如果爸爸媽媽把寶寶包裹得很嚴實，就很容易產生高熱的環境，導致寶寶中暑。
穿得夠不夠，應該摸鎖骨和後背
有個男孩，8歲，發燒五天，昨天還有39.5℃。孩子上身穿薄棉毛衫+毛線衫+毛線薄背心+羽絨服，下身是棉毛褲+牛仔褲。
爺爺說，班級裡11個孩子都發燒了，老師說退燒後才能去上學，怕交叉感染。他擔心的是，孩子每天下午手腳冰涼，晚上就開始發燒，一燒就是39.5℃，飯不吃，咳嗽得很厲害。
醫師摸摸孩子的手和脖子，手是冰的，脖子是溫的。
「手冰和發燒有關係。」他誇獎孩子的爺爺說，你家孩子穿得剛剛好。
爺爺奶奶帶的孩子，穿得大多比較多。很多老年人喜歡按照自己的感覺來判斷孩子的衣服穿的夠不夠，以為手摸上去涼涼的，就給孩子加衣服，結果穿過頭了。
判斷孩子衣服是否穿得夠多，有兩種辦法
第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿得剛剛好；
第二，摸後背，如果後背有汗，甚至衣服都已經濕了，說明衣服穿太多了，應該及時減衣。
孩子穿衣件數和大人一致，或比大人少一件
兒科專家說，他家小孩從小穿的衣服也比較少。「我的理念是，孩子衣服穿得越少越好。很多家長有 “孩子要比大人穿得多
” 的想法，這其實是錯誤。」
無論什麼季節，都應該給寶寶選擇穿棉、真絲或麻質，吸汗而不刺激肌膚的衣服。
過緊、過厚的衣褲會限制寶寶的運動和發育，不利於排汗、透氣，遇到涼風就容易傷風感冒。孩子小腳容易出汗，家長要常常捏捏寶寶的小腳，發現流汗濕濕的，就要及時更換棉襪。
適合國人「穿衣公式」：氣溫+衣服所能增加的溫度= 26℃
當然了，各國觀念不同，要我們的孩子像外國的孩子那樣冬天穿條短褲，確實很難做到。
那麼要怎麼知道孩子今天穿多少件衣服是舒服的呢？有沒有可以量化的公式？
有！
一位兒科醫生用了三個月時間，總結出小孩「穿衣公式」。這是她在她女兒身上總結出來的經驗。
她隨身帶一個溫度計，記錄當天氣溫幾度、女兒感冒時穿了什麼衣服、出汗時穿了什麼衣服、室內溫度多少、室外溫度多少。
經過3個月的實踐總結，得出結論：氣溫加上衣服所能增加的溫度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣狀況，不會著涼打噴嚏，也不會動一動就出汗。
根據測量，每件衣服能增加的溫度：
厚羽絨服9℃
薄款羽絨服6℃
稍厚鋪棉外套5℃
厚羊毛衫4℃＋鋪棉背心4℃
抓絨衣服3℃，薄外套3℃
厚款棉毛衫2℃
薄棉毛衫是1℃。
溫度為26℃時，穿一件T恤剛剛好，以這個為基準，如果溫度下降3℃，加一件薄外套就剛剛好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此類推。