對抗頑固的寶寶濕疹,美國濕疹協會洗護用品推薦!

作者:大J坐標紐約,曾經知名外企經理,現全職媽媽。分享在美國學到的育兒知識,沒有理論翻譯,只有在兒醫指導下的實踐心得和運用企業帶人智慧的聰明育兒方法。

濕疹對於大部分媽媽來說是個非常棘手的問題,很多寶寶得了濕疹後會一直反反覆覆,好像永遠無法根除。

下面就聊聊寶寶濕疹這件事。

到底什麼是濕疹?

寶寶的皮膚一般嬌嫩,有時護理不當會出現紅臉蛋、乾燥、蛻皮等現象,而很多媽媽就會疑慮,這個到底是不是濕疹啊??有的還會把其他皮膚問題當作濕疹處理。

中文關於「濕疹」這個名字其實有些誤導,其實應該叫皮膚炎,它不是「濕」的。

判斷濕疹最關鍵的一個方法,就是皮膚是否發紅、摸上去乾乾的,有鱗狀的感覺,而且它通常是成片的,沒有明確的邊界。

下圖是三種常見寶寶皮膚問題,乾燥肌膚脫皮但沒有發紅,表明沒有炎症,皮膚癬通常都是一個一個的,有明確的邊界。

導致濕疹的原因是什麼,需要忌口嗎?

目前為止,還無法知道導致濕疹的確切原因,但有一點是肯定的,濕疹大部分是有家族遺傳史的,如果父母或者直系親屬在嬰幼兒時期有過濕疹、哮喘、過敏,那寶寶出現濕疹的機率就會大大增強。

美國濕疹協會和美國兒科協會都指出,濕疹不是過敏,至於大家根深蒂固的「濕疹需要忌口」更是沒有必然性的。濕疹寶寶不需要忌口,如果你是母乳媽媽,你也不需要忌口。

濕疹需要如何治療?

對於少部分極其嚴重的濕疹,是需要按醫生處方使用激素藥膏或口服藥。

這裡特別說一下激素藥膏,很多媽媽談到激素色變,不敢給寶寶使用。對於特別嚴重的濕疹,按照醫生指導使用激素藥膏,不僅是安全的,也是最有效應對濕疹的方法。

而對於大部分普通濕疹,日常生活中加強保濕和減少刺激物是最重要的。

日常護理如何做?

1、溫水浴

每日進行溫水浴其實是很好緩解濕疹不適的方法,但要注意一定要避免水溫過高,一般推薦水溫和體溫相同或者稍低,同時沐浴時間要短,控制在10分鐘左右。

避免任何含有皂基的沐浴露,泡泡浴也不可以,不要用任何搓澡巾,洗完用柔軟的毛巾輕輕吸乾,不要用力擦,然後馬上抹上潤膚霜。

沐浴露推薦

2、保濕

保濕是幫助濕疹最直接有效的方法,做足保濕工作可以幫助皮膚重建屏障,對於輕微濕疹可以很好的自癒。

一天至少抹保濕霜兩次,每次都需要塗厚厚一層,特別是在沐浴後一定要及時塗抹。

這裡需要普及一個概念,選擇保濕霜一定要選擇霜(Cream)或者膏(Ointment)質地的,而不是乳液質地(Lotion)。

乳液質地無法很好地鎖住水分,對於濕疹寶寶來說保濕效果不理想。一些天然的食材,比如塗厚厚一層椰子油對濕疹也有很好的效果。

保濕霜推薦

3、避免日常刺激物

我特別指出幾個容易被忽視的刺激物,家有濕疹寶寶的媽媽們可以自查一下,如果覺得這些有「嫌疑」,請立刻排除。

洗滌劑

好多媽媽都會選擇上面推薦的這些溫和的沐浴露給濕疹寶寶,但往往忽視了洗滌劑。

大部分市面上的洗滌劑都含有大量化學成分,這對於普通寶寶沒有影響。但對於容易患濕疹的敏感寶寶,洗後衣物上的成分殘留,哪怕只有一點點,都會導致寶寶濕疹加重。

因此,請一定選擇同樣溫和的、沒有香味、不含皂基的洗滌劑。

床單/睡袋等直接接觸的面料

同樣的,很多媽媽都知道選擇全棉的衣物給濕疹寶寶,避免羊毛、羊絨、化纖的衣物,但往往忽視了床單和睡袋的接觸。

對於床品的選擇也需要全棉透氣,避免過硬的材質對皮膚的刺激,包括寶寶經常抱著的長毛絨,也有可能是造成濕疹加重的幕後黑手。

家庭環境

對於家庭環境對寶寶濕疹的影響也常常被低估。家裡要經常保持通風,不要在室內吸煙。

如果家裡有地毯或者寵物也要注意,因為這些也可能會加重濕疹。

4、防止寶寶手抓

濕疹會癢,使寶寶覺得不舒服。很多寶寶會用手抓,一抓就會加重濕疹,嚴重的還會弄破滲水發炎。

因此,患有濕疹的寶寶一定要注意把指甲剪短,保持手部清潔,盡量避免寶寶抓。如果寶寶抓的頻繁,可以給寶寶戴上全棉手套。

對抗濕疹是個長期戰役,媽媽們一定要做好長期作戰的心理準備,記住保濕和避免刺激物是王道,細心和耐心地幫助寶寶度過這段不舒服的日子。

來源:微信公眾號(大J小D)