面對孩子，制服彼此的憤怒，要比和成人爭執付出更多的努力。因為你不僅要處理自己的情緒，而且要調節孩子的情緒。
當然，也正是由於你有這種責任，並掌握著主動權，也使你們之間的關係更容易調解。
孩子越來越大，父母與孩子的衝突越來越多，大多的衝突來自父母們總是按照自己的意願與標準來衡量孩子，而卻沒有發現孩子的世界與大人有明顯不同。
此時，父母應換位思考，多體察孩子的需要、對孩子的慢節奏要有耐心，不要輕易發火，這不僅會傷害孩子的內心，而且讓孩子學得像您一樣火暴。
當孩子又在惡作劇時，當你都催了10遍他還是不動的時候，勞累了一天的你往往難以控制自己的情緒，對孩子吼了起來。
對孩子發脾氣，確實會讓孩子害怕。在恐懼中，孩子那些讓你心煩的行為暫時看不見了。但他會怎麼樣呢？
●乖乖地聽你指揮，你讓他做什麼，就做什麼；
●他被嚇呆了，愣在那兒不動；
●大哭起來，不會再做你不希望他做的事，也不去做你想讓他做的事；
●學著你的樣子，也發起火來，把你心愛的花瓶扔到了地上。
孩子對人的情緒是十分敏感的。因此，你發脾氣，也一定會影響到他的行為和情緒。但是，他還不清處，你為什麼發脾氣。也就是說，在很多你發脾氣的時候，他雖然停止了你所不期望的行為，但他並不知道自己到底做錯了什麼。
有時候，情況還會更複雜一些。孩子做錯了什麼，在平常也許並不足以引起你發脾氣。但此時此刻，也許你剛剛和別人吵完架，也許工作上的千頭萬緒正讓你無從理起，也許你剛剛被自己的父母數落了一通，無處發洩……於是，孩子那點小毛病成了導火線。
顯然，有些火發到孩子身上是不公平的，而且，很多時候，發火解決不了根本問題。如果我們總能夠清楚地這樣分析問題，我們當然能夠遵循眾多教育專家和心理專家的建議：冷靜！不對孩子發脾氣！
但是，在現實生活中，我們很難做到。情緒，有時並不受我們的主觀意志的控制。那麼我們該怎麼辦？
1．你發火對孩子到底有沒有用？
有用。它阻止了孩子正在進行中的不良行為。緊急時刻，你的一聲吼也許能夠讓孩子避開危險。
2．孩子除了感到害怕，還學到了什麼嗎？
（1）除了他自己以外，還有別人存在，別人也是有脾氣的。他要學著尊重別人。
（2）情急中，每個人都會發火。
（3）這種情緒表達有可能給彼此的關係帶來緊張的氣氛，事後，父母往往會通過一定的行為來消除緊張，修復關係。
3．你發火對你自己到底有沒有用？
也有用。讓你累積的情緒得到迅速的宣洩，之後，你的頭腦很快會理智起來。有不少父母，剛吼到一半，就已經知道自己很過分了。
1．不必刻意壓抑自己，讓孩子了解一個真實的你。否則你累積的負面情緒太多，爆發時更會讓孩子不知所措。
2．無論如何，你都要給自己設一個限：不要打孩子。
3．發脾氣後，最好向孩子解釋清楚，孩子的問題到底是什麼，他該怎麼做；有沒有其他因素讓你心情不好，等等。要通過行動讓孩子感受到你的關心和愛護。
4．可能的話，最好提出預警。如：「我都快忍不住要發火了，你能趕快……」「今天我心情不好，你最好別……」
5．決不能因為發脾氣後的內疚，就放鬆對孩子的要求，該堅持的必須堅持，同時可以尋找其他溫和的策略。
6．尋求支持。找一個有類似經驗的好朋友聊一聊，幫助自己把情緒平復下來。
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