寶寶多大要刷牙?教孩子刷牙,注意五大錯誤!

刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以按摩牙齦,促進牙齦血液循環的作用,能夠改善局部營養和氧的供應,以利組織代謝,提高牙齦的抗病能力。所以,刷牙是維護口腔清潔,預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。

寶寶多大要刷牙呢?

原則上寶寶長牙後,就要開始刷牙。 最初,因為僅有前面幾顆牙,萌出又不全。用牙刷不方便,最好用紗布蘸鹽水,沿牙面擦洗。

當寶寶有16-20顆牙時,大概是2歲半左右,這個時候可以逐漸訓練用牙刷。 可以先不用牙膏。

當寶寶適應了刷牙的習慣時,先用可吞咽牙膏,訓練寶寶吐出牙膏。寶寶基本上能吐出大部分牙膏時,可以換用防齲牙膏,來更好預防齲齒的發生。

通常我們可以分三個階段對幼兒進行刷牙訓練。

第一階段:

當寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約從6個月開始就要給寶寶」刷牙」了。當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的附著物,這種口腔護理方法一般要持續至幼兒兩歲半,此時口腔中的乳牙才全部萌出。

第二階段:

從兩歲半開始,父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷,每日早晚兩次,站立於幼兒身後,手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力,只要家長循循善誘,由淺入深地耐心指導,相信幼兒掌握正確的刷牙方法並不件難事。

第三階段:

從3歲起,幼兒已經過半年的過渡期訓練,應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮,缺乏主動性和自覺性,家長平時還要起監督指導作用,使孩子養成良好的口腔衛生習慣,這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。

寶寶刷牙,以下5個錯誤家長千萬不能忽視!

錯誤一:牙齒長全再刷牙

有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認真用牙刷刷牙,平常只需要睡前飯後漱漱口就行了。

孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出,而第三次全國口腔健康調查顯示,也就一兩年的工夫,八成以上的孩子就有蛀牙了。這跟口腔清潔開始得晚是有關係的。

所以,從寶寶長出第一顆牙開始,就需要刷牙了。剛開始,需要家長用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙,仔細清潔牙齒,並輕輕按摩牙齦。到孩子能自己拿住牙刷的時候,就可以教他們自己刷牙了。

錯誤二:用力才能刷乾淨

3歲的泠泠表示不喜歡刷牙,「因為以前媽媽幫她刷牙的時候,總是橫著來回刷,很用力,而且媽媽還說,不用力刷會刷不乾淨的!」媽媽總是弄疼她的牙齦,所以她討厭刷牙。

「用力點,不然刷不乾淨。」這其實是很多家長的認識錯誤。小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩,用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成損傷,還會引起牙質耗損性紋痕,引發牙齒過敏,如果進一步加重,還可能出現牙髓神經發炎。

拉鋸式地橫刷是不對的,正確的刷牙方法是:要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈,慢慢地把每顆牙齒都刷一遍,然後把牙刷豎起來,一次把每顆牙齒的內側也刷一遍。

科學刷牙的最佳次數和時間是「三、 三、三」。就是每天刷3次,每次都在飯後3分鐘後刷,同時每次刷牙3分鐘。這是因為飯後3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動並對牙齒產生危害的時刻。所以家長盡可能督促小朋友保證刷牙時間,不能偷工減料哦!

  

錯誤三:小孩刷牙不用牙膏

以前有新聞說,牙膏裡面含有的氟會使人致癌。前段時間又有新聞說牙膏裡面有三氯生,也會致癌,所以很多家長表示困惑:小孩刷牙到底需不需要用牙膏?

其實,世界衛生組織推薦,兒童刷牙也應該用含氟牙膏,能有效預防齲齒。只要牙膏用量合適,不會對身體產生危害。一般來說,3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏,每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏,每次用量可以增加到黃豆大小。

另外,用牙膏刷完牙以後,用清水將牙膏全部漱出。最後媽媽檢查,若有沒刷乾淨的地方,可以選擇用蘸過清水的棉籤輕輕擦拭乾淨。

錯誤四:拉鋸式的橫刷法

刷牙的方法是否合適,比刷牙次數更為重要。「橫刷法」不但不能把牙齒刷乾淨,還容易造成牙齒脆弱,特別是對牙體硬組織(牙釉質、牙本質)和牙周軟組織(牙齦、牙周)損害很大,以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙齦就容易疼痛。

口腔結構較複雜,僅用一種刷牙方法,一個刷牙動作,是難以去淨口內菌斑的。牙刷頭的動作可以多樣化一些,你可以交叉縱向、橫向、旋轉和顫動四種動作,以完成刷牙過程。

寶寶的手部動作發展得比較遲緩,且缺乏耐性,不能應付複雜的刷牙技巧,父母應教他們使用比較簡單的刷牙方法。另外,同寶寶一起刷牙,讓他看著你如何刷,能讓他盡快學會掌握技巧哦!

錯誤五:用冷水刷牙

秋冬天氣冷,冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛刷牙了。其實,刷牙除掌握正確的方法外,水溫也是非常有講究的!

如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激,這不僅容易引起牙齦出血和痙攣,而且會直接影響牙齒的正常代謝,從而發生牙病,縮短牙齒的壽命,同時會引起牙本質過敏症狀。

另外,據日本醫學家的研究表明,牙齒適應在30–36攝氏度口溫下進行正常的新陳代謝。

所以,無論是家長還是寶寶,都應該注意刷牙的水溫,過冷過熱的水都容易刺激牙齒,所以溫水是最好的選擇。