「寶寶該餵多少奶，餵幾次？」這是在孩子不同年齡段媽媽們都常問到的問題，寶寶從出生開始在媽媽的懷裡，每天都發生著奇妙變化，這種變化給年輕的媽媽們帶來驚喜，同時也帶來了很多疑惑。
面對不斷成長的寶寶，如何科學地餵養是年輕媽媽們的一門必修課。
寶寶怎麼樣才算吃飽了呢？
當然，只是從寶寶的歲數來判斷吃奶的時間也是不正確的。
因為有的嬰兒在吸空乳汁後還會繼續吮吸10分鐘或更長時間，還有的嬰兒只是喜歡吮吸著玩。
根據崔玉濤醫生的建議，對於吃母乳的寶寶，媽媽可以從寶寶和自己兩個方面來觀察。
如果出現以下表現，媽媽就可以判斷寶寶吃飽了：
1.便便是黃綠色。
一個月以內的寶寶經常有黃綠色大便，有的寶寶甚至每次吃完都會大便，每天要尿6-8次。小便是淡黃色或無色，每次的尿量能浸透尿布。
2.發出「咕嘟、咕嘟」吃奶聲。
寶寶在吃奶時，媽咪可以聽到「咕嘟、咕嘟」的吞咽聲；吃奶後，會表現出明顯的滿足感；不吃奶時精神狀態也好，感覺很滿足、很快樂。
3.吃完奶能安靜入睡。
一般2個月以內的寶寶，在兩次餵奶之間能夠安靜而滿足地入睡。如果寶寶吃奶後還哭，或者咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，就說明奶量不足。
4.媽媽乳房有變化。
在餵奶之前，感覺乳房脹滿，餵奶時有下乳感，餵奶後，乳房變得柔軟。
5.寶寶體重正常增加。
媽咪們可以根據寶寶的體重是否按照正常規律增長，來判斷寶寶有沒有吃飽。一般來說，如果母乳充足，前3個月每天增加14～28g，3～6個月每天增長14g左右，還可根據身高體重標準曲線評估。
二、混合餵養
各種原因造成母乳不能完全滿足嬰兒需要時，需要加奶粉部分替代，這包括兩種情況：
一種是媽媽母乳確實不夠，需要補充加奶粉以滿足寶寶的需求。
那麼需要每次都要先餵母乳，讓寶寶每側乳房至少吸10～15分鐘，然後補充奶粉，到寶寶滿足為止。
還有一種是媽媽母乳充足，但是因為各種原因耽誤哺乳時間，不能夠按時哺乳。
只有靠奶粉代替一次或幾次，雖然媽媽不能按時餵奶，但是還是要每次按時將乳房內的乳汁擠出或吸奶器吸出。放置冰箱冷藏，在24小時內讓寶寶喝完。
因為母乳和奶粉提供的熱卡和營養物質相似，所以每次餵養的量和次數和以上所述的母乳餵養方式相同。
寶寶吃奶量的指導：
● 新生兒每次約30～60毫升。
●1～2月每次90～120毫升。
●2～6月每次120～180毫升，要保證每24小時至少吃8次奶。
●6～12月每次最多240毫升，到6月需要加輔食了，奶量要根據輔食添加情況而定，一般來說每次最大量為240毫升，每天4～5次，以保證足夠營養。
●或者你也可以根據寶寶的體重標準來餵，每千克體重每天餵125～150毫升。例如4月嬰兒，6kg，奶粉餵養，每天需要的奶量是在750～900毫升為宜。
三、媽媽餵奶注意事項
1、無需特意喚醒寶寶餵奶
正常嬰幼兒睡覺期間，特別是夜間睡覺期間，不要為了餵奶而刻意叫醒孩子。睡眠期間人體代謝慢，不會出現低血糖等代謝異常現象。
嬰兒夜間熟睡，代謝慢；加上夜奶次數少或無夜奶，就會出現夜間排尿少，早起晨尿黃，屬正常現象。只要白天進食正常；活動正常；生長正常，就無需任何擔憂。千萬不要為此叫醒嬰兒刻意餵奶。
孩子出生後，就應逐漸引導夜間睡長覺的習慣。夜間人體正常激素分泌旺盛，夜間睡眠好利於嬰幼兒的生長。不要認為睡長覺，少餵一兩次奶，會影響嬰幼兒生長。
嬰兒會自己調整夜間睡眠與吃奶，媽咪不要太多人為干預，應關注其生長結果，不要過多地陷入過程中。
2、餵奶時盡量讓寶寶清醒
餵奶時，每邊各餵10—15分鐘。盡量讓寶寶在吃奶時保持清醒，這樣更有利於寶寶吃飽。不要讓奶粉寶寶抱著奶瓶入睡，對牙齒非常不利。
如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡，媽咪可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，把乳頭拔開一段距離，或者跟寶寶輕聲說話。
3、按需餵養但不要過量
母乳餵養應是按需餵養，每次餵養應該能滿足至少2小時以上，基本是3-4小時的餵養間隔。如果餵養間隔很短，應考慮與腸絞痛所致不適等有關。
不是嬰兒所有的哭鬧都代表餓了，有的媽咪寶寶一哭就給奶吃，時間間隔僅1小時，造成餵養過度和寶寶嚴重吐奶。
所以，應該正確區別嬰兒饑餓與其它不適，才可做到真正的按需餵養。
