你家寶寶可以去游泳嗎?需要注意什麼?

編譯、整理:年糕媽媽

最近的天氣是越來越熱了,很多地方都進入了 「與烤肉只差一撮孜然」的燒烤模式,大家都紛紛去海邊、游泳池「下餃子」。

大人倒是涼快了,寶寶也能去泳池消暑嗎?以下幾個問題,是帶寶寶泳前需要了解的。

什麼時候可以帶寶寶下水玩?

沒有限定。只要有成年人一步不離的看護,小寶寶也可以去泳池玩。

需要注意的是,嘈雜的公共泳池可能會嚇到小寶寶。通常來說,6個月以上的寶寶比較適合去泳池裡玩(至少4-5個月,當寶寶已經可以很好的豎起他的頭部)。

寶寶「天生就會遊泳」嗎?

不會。盡管寶寶們的有些反應看起來很像是泳。

6個月以下的寶寶在水下時會本能地屏住呼吸並睜開眼睛,手腳還會反射性地划動(這個反射一般會在6個月以後消失)。

嬰兒不能有意識地憋氣,也沒有能力保持頭部浮出水面。除了溺水,吞下大量的泳池水也是有風險的,可能引起水中毒。

寶寶什麼時候可以學泳?

要學會泳,你的寶寶需要掌握相當於5歲孩子的大動作技能(能夠不用扶手上下樓梯,能夠雙腿交替跑跳、騎車、單腿向前和向後跳)。

一般來說,最早也要在寶寶4歲左右,才能學會泳。

寶寶泳/玩水時應該穿什麼?

泳專用的防水紙尿褲是個不錯的選擇,女寶寶也許還需要再穿個漂亮的小泳衣。

1歲以下的寶寶不適合用套在手臂上的浮水圈,充氣的玩具、床墊都不夠安全,下圖中這種設計的泳圈更安全。

帶寶寶去泳池需要注意什麼?

1、水溫。大部分成人泳池對孩子來說太冷了,泳池的水溫在29~30.5℃左右是比較合適的。如果寶寶打寒顫了,要趕緊抱他出來,用溫暖的毛巾包裹好。

2、時間。別讓寶寶在水裡待太久,從5-10分鐘開始嘗試,逐漸延長。如果你的寶寶還不到1歲,在水裡待的時間不要超過30分鐘。

3、避免讓孩子吞下過多的水。

4、孩子有皮膚問題時,盡量不要去,因為泳池水中的氯可能會對皮膚有刺激。

5、盡量選擇人少、衛生條件更好的泳池,在非高峰時段去。

怎樣讓寶寶享受玩水的樂趣?

1、第一次帶寶寶進泳池的時候,要讓寶寶緊貼著你,讓他的臉靠近你的臉,可以跟你進行目光交流,以減少他的恐懼感。當他覺得放鬆的時候,可以把你的胳膊往外伸一點,推著寶寶在水裡划動。

2、使用一些寶寶喜歡的洗澡玩具,用玩具吸引孩子,並推著他去抓取自己的玩具。

3、輕輕往寶寶身上撩水,或者用手托著他的背部和頭部,讓他仰躺著在水裡輕輕移動。

4、鼓勵寶寶用手拍水或者踢動他的小腿。

5、當寶寶能坐起來了,把他放坐在泳池邊上,給他唱「小老鼠,上燈台」的兒歌,唱到「嘰裡咕嚕滾下來」時,把寶寶舉進水裡,並且濺起水花。

一些重要的提醒

1、溺水是兒童死亡的主要原因,包括嬰幼兒。大多數嬰幼兒溺水發生在浴缸和水桶,很少的水就可能讓孩子溺亡。

洗完澡之後,切記要把玩具從浴缸裡拿出來,水也要放掉。洗手間裡盛水的澡盆、水桶、臉盆都可能成為孩子溺水的罪魁禍首。

2、泳課並不能防止孩子溺水,不要相信類似的廣告詞。選擇有嬰幼兒泳教學資質的機構,並確保教練有嬰幼兒急救的能力。

3、陪伴孩子玩水/泳時,要在一臂的距離內,不要被電話、社交或是其他事情分心。

4、家長學習一些基本的急救知識和心肺復甦技能,是最實際的安全保障。

5、套脖圈的泳方式已被證明可能有諸多風險,不建議給孩子用。目前在一線城市比較火熱的親子泳,在泳池衛生條件、教練足夠資質的情況下,也許是可以嘗試的,但價格就呵呵了。

(本文配圖來自網路)

以上,家長們關心的幾個問題都在了。

大部分的孩子都很喜歡水,在家裡澡盆裡不肯出來,到了泳池卻可能是另外一幅場景。

年糕第一次去泳池就被擁擠的人群和太涼的水溫嚇得接連大哭。

帶孩子玩水,也是一個循序漸進的過程,祝寶寶們和媽媽們夏天快樂!

本文參考

1、https://healthychildren.org/Engl … Young-Children.aspx

2、http://www.babycenter.cn/x12001282/youyong

3、http://www.babycenter.com/404_is … to-swim_10313062.bc

4、http://www.babycenter.cn/a1200506/yiqiyou

5、http://www.babycenter.com/404_is-it-true-that-public-swimming-pools-arent-safe-for-young-b_10323705.bc

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