有研究顯示，沉迷遊戲的孩子低齡化現象越來越嚴重。家長的擔心不無道理。
造成這種低齡化的原因，跟年輕一代的父母自己喜歡玩手機，甚至還以此作為哄孩子的工具不無關係。
網路和網路遊戲，到底給了孩子們什麼？
中科院心理所高文斌研究員一直研究網路成癮的問題，他結合大量案例和數據得出網路成癮的原因，主要為中國孩子在成長中在不同程度上存在三個缺失：
缺失一：「父親功能」的缺失
父親對於孩子，特別是男孩來說很重要，父親往往代表著規則和秩序，孩子自控能力的形成與父親的作用有很大關係。網路成癮中男孩居多，「父親缺席」是一大原因。
缺失二：遊戲缺失
孩子需要遊戲去釋放剩餘的精力，尤其是男孩，需要在遊戲中有一定的肢體接觸，甚至肢體衝突的。當現實生活無法滿足時，他就去找替代品。網路遊戲很多都是戰鬥遊戲，所以很容易被男孩迷戀上。
缺失三：同伴的缺失
同伴特別重要，沒有夥伴就不能從家庭走向社會。但是中國城市中大都是獨生子女，家庭內同伴為零。當現實生活中同伴缺失時，網路卻給孩子提供了機會。
所有父母，即使你的孩子現在還很小，都應該了解下面這5點。如果在下面這5點上，我們都過於違背，那麼孩子將來網路成癮的可能性，則會極大提高。
1. 父母陪伴過少，孩子將來極容易到遊戲中找關注
最好幫孩子找到一兩項可以長期堅持的興趣愛好，或者體育運動。對於男孩來說，必要的體育運動和體力宣泄尤其重要。現實世界足夠的精彩的話，沒有孩子還願意沉溺在虛擬世界裡去。
2. 現實中沒有同伴交往的機會，孩子很容易被網路社交所吸引
父母可以利用孩子班級的Line群組、自己的親戚朋友等資源，與一些同齡孩子的父母建立起良好的互動，約到一起給孩子們製造集體玩耍的機會。或者為孩子尋找一些較好的機構等，尋找平台，為孩子提供同伴交往的機會。
3. 成長過程中父親缺席，尤其是男孩，自控力更差
爸爸參與孩子成長的重要性，怎麼強調都不為過。建議爸爸多陪伴孩子遊戲，這樣可以潛移默化地幫孩子習得規則、自控力等至關重要的心理能力。
4. 越禁忌，越誘惑。禁止孩子接觸網路，無異於癡人說夢
允許孩子接觸網路，但從一開始就設定規矩。如跟孩子約定好具體的時間和頻次，對於孩子到時間主動結束遊戲的行為給予肯定等。
5. 幫孩子找到自己的優點和天賦，獲得足夠的成就感
父母需要觀察、傾聽孩子的內心想法，善於發現孩子身上的長處，少批評指責孩子的短處。在父母這裡獲得了足夠的自信心和優越感，孩子就不必去網路和網路遊戲中去找尋了。
