孩子正處於生長發育階段，也是大腦發育的黃金時期。當孩子玩玩具時，他們可以研究玩具，可以戳它、咬它、將它丟在地上，或擺出各種造型，在這個過程中，孩子會學到聲音、圖形、顏色等相關知識，可以鍛煉到思維能力、動手操作力、空間感知能力等等。
而當孩子盯著電視機時，你有沒有仔細觀察過他們在做什麼嗎？應該說，他們「什麼都沒有做」，他們沒有動手，沒有發問，沒有想像力，沒有溝通，沒有練習到任何分析、解決問題的能力。
美國《聖路易郵訊報》報導了曼菲斯幾位心理學家的研究指出：只要在電視螢光幕前坐上半個小時，人的新陳代謝與活動力都下降，智商減少五十。
因此，每一次父母打開電視時，都可能剝奪了孩子一次重要生活經驗的學習機會。可以說，只要打開電視，不管是什麼節目，都可能會傷害到了孩子。
經常看電視會影響到孩子的身心發育
影響孩子的左腦發育
人的右腦是直覺區，對於視覺影像、色彩、新奇的經驗反應強烈。而左腦則負責處理邏輯推理，分析語言、聲音與抽象思考等。電視中所反應的色彩和圖像刺激幾乎全由右腦處理，而對於左腦的刺激相對較少。
細心的家長會發現：孩子只要看電視，就會對四周環境沒有反應，一關掉電視會變得很焦躁。而且在看電視後，孩子的動作和行為，也多會重覆電視中的內容。比如，孩子會要求父母買和電視內容相關的玩具；學電視裡的語言和行為；畫畫也不再自己想像，而是畫電視中的人物。
因此，長期看電視的孩子可能會出現一系列和左腦相關的問題，影響到孩子的語言、判斷、分析等能力的發展。
缺乏學習能力
孩子只有主動思考和探索才有利於大腦發育，而經常看電視的孩子會不假思索地接受信息，長期下去，孩子會懶於思考和探索，缺乏學習能力。
另外，當孩子在看電視的時候，大腦還會產生一種阿法波（alpha waves），類似催眠效果的波。這種波會讓孩子的大腦處於被動催眠的狀態，無法靈活運轉。長期下去也會使孩子的注意力下降，影響學習效率。
動手操作能力差
孩子經常看電視，活動時間就會減少，因而限制了其對周圍事物的體驗。
經常看電視的孩子，往往對玩具、遊戲、社交等逐漸失去興趣 ，只要有時間就想要看電視。而缺乏生活體驗的孩子，動手和操作能力較差。同時，因缺少與親人和小朋友間的互動，也有可能會影響到孩子的社交。
難以養成閱讀習慣
或許很多家長認為，看電視能讓孩子學習到知識。但其實，再好的電視節目，也不能取代閱讀。對孩子而言，看電視要比看書好玩得多，有機會看動畫，孩子當然不會看書。這種不費「力氣」的形式如果長期持續下去，閱讀的分量在孩子的心中會越來越少，將很難養成閱讀習慣，而這對今後的學習和發展都是非常不利的。
很多教育專家認為：閱讀興趣和閱讀習慣是需要在早期教育中打下基礎的，否則會事倍功半，甚至勞而無功。而父母花了幾個月，甚至幾年建立的閱讀習慣，一旦孩子迷上電視會很容易被破壞。
怎樣才能讓孩子戒掉電視？
1．家長首先要以身作則
父母是孩子的第一位老師，一言一行都會影響孩子的成長。如果家長每天都迷戀電視、手機或IPAD，想一想，在這樣的環境下，孩子又怎能經得住誘惑？所以，家長教孩子不看電視的前提是：首先要管住自己。
2．不要偶爾看一看，要斷就要徹底
可能有些家長會認為：每天只給孩子看半小時電視應該不會對孩子有什麼影響吧！其實，孩子對自己喜歡的事情是非常執著的，可能並不能滿足於每天半小的時間。
而且，一旦每天都讓孩子看電視，很有可能孩子表面上在寫作業，心裡卻想著剛剛看過的電視情節，或者惦記著趕快做完作業繼續看電視。還有些孩子還會放棄與小朋友一起玩的機會，回家看電視。因此，最好徹底的不看電視，才能讓孩子收心。
3．家長應多與孩子一起遊戲
如果孩子的「電視癮」很大，一下子完全禁止也是不明智的。父母應盡量多抽出時間和孩子們一起遊戲、散步、逛公園等，給孩子提供廣闊的活動空間，讓孩子發現大自然中更有趣的事物。
同時，父母應多和孩子做一些親子遊戲，來拉近與孩子之間的距離。孩子生活的內容豐富了，也就無心再看電視了。
英國教育專家馬丁•洛森說：「如果你能讓孩子在12歲之前不看電視，他們終生都將獲益。」
孩子12歲以後，大腦和神經發育日趨成熟，並且有了一定的價值觀念和判斷能力之後，可以適當看些電視了。但是在電視節目的內容方面，還是需要家長把關，比如要遠離暴力和黃色的內容等。
