讓寶寶自己吃飯,原來這麼簡單!

前言

吃飯的時候,寶寶總是吃兩口就跑下餐桌,沙發上玩一會,書房溜達兩圈,還有跑到社區花園玩的。奶奶、媽媽端著碗在後面追著餵:乖寶寶,再吃點!

飯含在嘴裡,即不嚼也不咽,哄也不行罵也不行,媽媽好像熱鍋上的螞蟻:怎麼就不肯吃飯呀?這樣怎麼長大;怎麼發育?

再看看朋友家的小孩,9個月就自己抓著吃,還吃得超歡樂的,媽媽恨不得去撞牆!我家的寶寶為什麼就不能自己好好吃個飯?

別著急,當年我和你一樣崩潰 ! 你們比我幸運的是,我可以給你們分享經驗!

看看我用了哪幾招將我家萬分挑食的小妞改造成小吃貨的!

1不怕髒

寶寶們在6-8個月的時候,就會迫不及待地用手抓起碗裡的米糊往自己嘴裡、臉上、脖子上、頭髮上糊,愛乾淨的媽媽簡直要瘋掉了。

可是千萬不能阻止,你要忍!忍!忍!哪怕忍成忍者神龜!要知道你的阻止可能扼殺了寶寶自己吃飯的興趣

想想以後天天追著寶寶餵飯的可怕場景你還是笑著讚美寶寶:寶寶吃得真香呀!哈哈,寶寶的頭髮也喜歡吃米糊呀!當年我家客廳的天花板上撒滿了小妞用黑芝麻糊點綴的滿天星。

2多給寶寶按摩小手

怎麼讓寶寶別糊的到處都是?他們怎麼就不能像大人一樣準確的餵到嘴裡去?

這個問題問得好,告訴你一個小秘訣,我們的寶寶就能很快告別邋里邋遢的吃飯了。

媽媽從寶寶出生開始每天幫助幫助寶寶按摩小手,鼓勵寶寶抓握東西,再跟老師學幾招手指操,完全可以讓寶寶擁有一雙靈巧的小手,這樣吃飯就不會糊到滿臉滿身了。

3餐具的正確使用

使用正確的餐具,可以促進寶寶的口腔發育,進而促進他們的進食能力。如6個月以後的寶寶減少奶嘴的使用,改用吸管杯、學飲杯、勺子或普通敞口杯。

4採取正確的餵飯方式

其實從6個月到18個月期間,寶寶還是需要我們餵飯的,只是要根據寶寶的咀嚼能力和吞咽能力水平,每2次送食保持合適的間隔時間,給寶寶預留較為充足的咀嚼和吞咽時間。

為避免因餵食時間過長而導致飯菜過冷,可採取多次分裝的方式。

5吃給寶寶看

寶寶無法自己學會吸食、咬合、咀嚼和吞咽,這就需要父母做好示範並耐心的引導。

有些寶寶僅是學會咬蘋果,可能就需要1個月的時間了。所以,別不好意思,在寶寶面前誇張地吃!吃!吃!這樣才能養出小吃貨!

6懂得基本的營養知識和烹飪技能

父母需要學習基本的營養知識和烹飪技能,花點心思為寶寶配置豐富的食物,避免食物單一影響寶寶的進食興趣。

1-2歲的寶寶對食物最挑剔,這時候的媽媽不得不變身超級大廚,還得中西結合,色香味俱佳,才能寶寶愛吃!

7好好陪孩子玩

尼瑪,不就吃個飯嗎?這還得陪玩?對,你沒看錯,就是叫你好好陪孩子玩。

還不能坐著,你得陪她/他爬、陪他/她跑、陪他/她跳!甚至還要時不時扮演下壞人,被他/她抓!

為什麼呢?因為只有寶寶餓了他/她才會好好吃!

8裝扮餐廳

最後你還得花點心思裝扮下您家的餐廳,跟老公說,別以為把老婆追到手就可以在豬窩裡吃飯了。你家這個小公主/小王子可比當年一枝花的老婆難伺候多了。

今天粉紅公主、明天汽車世界、後天浪漫燭光、後後天……此外,偶爾改變下進餐地點也是個不錯主意,如果您周末突然帶寶寶去樓下花園「野餐」,也許您會發現寶寶的胃口大開,興致高昂!

本文轉自微信公眾號「嬰幼兒發展王榮輝」 作者:王榮輝。 )

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