育兒之路走著走著,竟忘了生養孩子的初心!

「不忘初心,方得始終」告訴我們:做事情要始終如一地保持當初的那份信念。

然而,隨著孩子一天天長大,我們卻忘卻了自己養育孩子的【初心】,不由自主地將孩子的培養視為一場【無形的比賽】,視學習成績為頭等大事。

今天推薦心理專家張怡筠的文章:父母不忘初心,孩子才更能找到內在動力,活出精彩的自己。

「你當初把我生下來,就是為了讓我考試嗎?」

許多父母走著走著逐漸遠離生養孩子的初心。

有一次在我們的情商夏令營,有位媽媽苦惱地來找我,她說,讀四年級的兒子最近數學成績下滑,於是她焦慮不已,每晚逼著兒子多做數學題,搞得彼此又累又煩,卻不見成效。

那天她又因成績罵了孩子,氣得不輕:你現在還小就考這麼糟,再這樣不爭氣,以後一輩子就完了……

一陣訓斥過後,一直低頭不語的兒子突然抬頭,淚流滿面問她:「媽,你當初為什麼把我生下來?難道就是為了讓我來考試嗎?」

媽媽猛然一驚,啞口無語。

這才發現一路走來,早已不像當初的自己。

她說,想當年第一次抱到自己孩子的那一刻,她只有一個願望:希望孩子能快樂健康,一輩子都開心!然而多年後的現在,她成了孩子心中「只看學習,其他不管」的冷血媽媽,一點也不在乎孩子的感受。

她說,自己離當初做媽媽的心意早已越走越遠,卻渾然不覺。看著面前淚眼婆娑的孩子,她感到非常歉疚。

其實只要環顧周圍,你我就會發現,許多父母都這麼走著走著,就逐漸遠離生養孩子的初心。一不留神,就變成時下流行的「虎媽」:不在意成長,只在意成績;不理解孩子,只安排孩子。

虎媽虎爸們很焦慮也很辛苦,認為只有如此,才能確保孩子的人生會成功。其實更深層的原因,是打心底認為,這才能證明自己做父母很成功。

事實上,一個人真正的「成功」,是忠於內心,而非討好他人;是活出精彩自我,而非努力贏過他人;更重要的,是有能力幸福開心,而非為了成就而痛苦不已。所以父母真正的「成功」,是幫助孩子理解自我,擁有幸福力,並活出這輩子最精彩的他自己。

不忘初心,更能對孩子做出更有效回應孩子才更能找到內在動力,活出精彩的自己!

一位11歲孩子的媽媽告訴我,她把「成長比成績重要」這句話貼在牆上,每天早上都再看一次做自我提醒。不忘初心,面對孩子時就更能做出有效回應,自己也放下許多無謂焦慮。

而另一位媽媽和國三的兒子關係有些緊繃,她很擔心兒子是否能應付馬上到來的中考。一家人去年參加了我們的情商夏令營,回去後她和老公都決定不再念叨學習,而聚焦孩子心情,他們達成共識:親子關係更重要。結果青春期的兒子在被父母理解及接納後,心情明顯變好,也樂意和父母溝通,讓父母十分開心。

孩子也因此更有能力面對學習壓力,兩個月後媽媽驚訝地發現,當她不死盯學習,孩子的成績反而大幅進步了!她說,學習上去了我們當然高興,但最高興的是,這是他自己的行動力。

幫助孩子滋養內心的純淨愉悅,父母該怎麼做?

有一天我在父母講座時提起「爸爸去哪兒」節目,有個媽媽舉手發問:每次看節目都很有感觸,年幼孩子們都好單純好善良,「我擔心隨著孩子漸漸長大,會失去這份純真,怎麼做才好?」

好問題。父母該怎麼做才能幫助孩子滋養內心的純淨愉悅?

1 接納孩子情緒,幫助探索內心

一個人的各種情緒,都是內心和自我溝通的重要密碼。如果爸媽們留意並關注孩子的情緒,就能幫助孩子更了解自己,也更有能力不讓內心被情緒蒙蔽。

例如,孩子看到別人受傷而難過,父母可藉機幫助孩子探索內心:「看到他受傷你也很難受是嗎?……看得出來你是個有愛心,懂得關懷別人的人……」而當孩子因別人忘了答應他的事而生氣,高情商的爸媽不會說:「這麼點小事你幹嘛發脾氣?」而是會幫助孩子理解自己:「因為他忘了這件事,所以你生氣了?……那現在一起來想想,可以怎麼做讓自己心情好起來?」

這麼一來,孩子會更理解自己內心,也學會為自己心情負責,而不會責怪他人,甚或對世界抱有負面態度。

2溫暖鼓勵,而不嚴詞批評

在孩子遇到各種挫折時,父母的反應很容易影響孩子對世界的態度。

高情商父母會用溫暖鼓勵代替嚴詞批判, 他們不會說:「你怎麼這麼笨……這麼懶……這麼粗心大意……以後還有什麼出息……」;而是會說;「這次沒做好,你有什麼感覺?……謝謝你告訴我你的心情……所以這個做法不太管用,下次可以換什麼更好的方式來做呢?」這麼做,會幫孩子找到解決問題的方案,同時培養抗挫力,保持正能量,繼續開心前進。

讓心純淨,不忘初心。只要找到內心力量,父母和孩子都能幸福前進!

【源自網路,所有權歸原著作者】

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