新生寶寶不能「高枕無憂」!枕頭使用要注意!

1.新生寶寶不必用枕頭

枕頭的用途是支撐頸椎,並使頸部肌肉鬆弛。因為成人無論是平臥還是側臥,頸部都是懸空的,所以必須要用枕頭。

然而,新生寶寶的脊柱是直的,平臥時背和後腦在一個水平面上,而且寶寶的腦袋特別大,幾乎與肩同寬,側臥時也無不適。

若此時枕了較高的枕頭,將會使寶寶前頸部的脖子處於彎曲狀態,而呼吸道的咽喉及氣管正好位於前頸部,過度彎曲如橡皮管一樣,會使彎曲部的呼吸道內徑變狹窄,增加了呼吸時氣流阻力,使呼吸費力。

此外,更會使咽腔變窄,影響呼吸。當寶寶頸部過度彎曲時,即使呼吸不順,也無力掙扎,時間稍久,呼吸的力量耗盡,就會無力呼吸而導致窒息,發生危險。

2.用枕頭的幾項注意

小寶寶的枕頭應該橫墊於下頸上肩部,這樣可以避免寶寶呼吸道受到壓迫。

一般枕芯不能清洗,需要定期晾曬,每周1次。經常要鬆一枕芯充填物,保持枕芯的軟度,每半年更換一次枕芯。

寶寶容易溢奶,所以枕套要經常洗,且應準備多個。

3.應用枕頭的幾種特殊情況

新生寶寶的吞咽反射尚未發育完全,有些寶寶胃上部近食管的部位肌肉發育也不完全,不用枕頭容易吐奶,而且頭形也容易睡扁,可適當用小枕頭。

到了冬季,寶寶穿了厚厚的衣服,若床墊又軟,平躺時頭部會顯得較低,需用一個小枕頭。

4.怎樣正確選擇枕頭

枕頭的長、寬、高:

寶寶的枕頭長度應與兩肩的寬度相等為宜 ; 寬度與寶寶的兩肩寬度相等或稍寬些 ; 高度以1公分為準。

枕芯:

決定了枕頭的質地。枕頭過硬,睡後易使頸部肌肉疲勞,造成「落枕」,而且寶寶的顱骨較軟,囟門和顱骨縫未閉,用了硬枕頭反而造成頭顱變形或大小臉,影響外形美觀。

但太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎,況且由於和頭臉部接觸面過大,不利於血液循環,透氣性差,甚至影響呼吸。

如果可以,枕芯最好由媽媽自己來做,常用蕎麥皮、油菜籽、菊花、稗草籽、曬乾的茶葉做枕芯,這些材料軟硬適中,吸濕性及透氣性均好,而不能用絨布、棉絮、羽絨等做枕芯,因為太軟,且易含有蟎蟲、灰塵,易引起寶寶過敏。

枕套:

最好選擇柔軟的純棉布,不會引起寶寶不適或過敏。若用一些不穿的純棉衣服做枕套,是非常安全和環保的。

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