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少女時代「腿女團始祖」回歸的美照太驚艷了!超短熱褲,人人腿長。

最近少女時代八人回歸重 新髮布,同時曝光了一波活動照,讓粉絲們看的不亦樂乎!沒想到,出道15年,大家依然保持著15年前的超薄身姿,連露腰可愛的白色超短熱褲的造型都能成功駕馭!「腿精英女團」的稱號確實不假,這麼多年還能坐上第一的寶座!

如果你羨慕少女時代成員筆直鉛筆腿,其實透過以下幾個良好生活習慣也能有助養成美腿線條,像是雖然運動可以幫助瘦身,但如果想避免變成粗壯蘿蔔腿,記得最後一定要搭配伸展動作,幫腿部舒緩壓力,另外也可以在睡前抬腳幫助血液循環喔;還有很多女生一坐下就會想翹腳,這就是要極力避免的NG動作,建議坐椅子時只坐前1/3,這樣一來就不會想翹腳,還會不由自主抬頭挺胸XD,一舉兩得。如果你羨慕少女時代成員筆直的鉛筆腿,其實以下良好的生活習慣也可以幫助你養成優美的腿部線條。舉個例子,雖然運動可以幫助你減肥,但是如果你想避免變成粗壯的蘿蔔腿,記得最後一定要配合拉伸動作來幫助腿部緩解壓力,睡前也可以抬腳來幫助血液循環。也有很多女生一坐下就想踹一腳。這是應該避免的NG行為。建議只坐在椅子的前三分之一,這樣他們就不會想踢自己的腳,會不由自主地抬起頭來XD,一舉兩得。

少女時代的粉絲舉個手[比心]女生粉絲舉手【比心】

西裝里的孤獨

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