過動症，簡稱ADHD 或者ADD，是一種腦部發育異常的疾病，通常見於幼年到青春期的孩童，並且男童的發病率遠高於女童。
現在過動症的發病率有逐年增高的趨勢，據美國疾病控制與預防中心的估算，平均每10 個學齡兒童，就會有1 個被診斷爲ADHD。
過動症產生因素有很多，現代人普遍小孩生得少，家長或長輩很容易溺愛孩子，這也是過動症兒童比例越來越高的主要原因之一。
父母對孩子百依百順，卻忽視了培養他形成好的生活習慣，造成了小孩隨心所欲、嬌生慣養、自控力差，並引發了過動症的情況。
那麼，針對過動症的孩子，家長應如何幫助治療呢？
通常可使用以下幾種運動方式：
1、滑板遊戲
由一塊木板和四個輪子組成，可由任何方向自由轉動，孩子俯臥在滑板上，滑過地板或斜坡時，利用身體來對抗阻力。這種感官刺激是坐或站所不能達到的。
2、木馬旋轉
兒童坐在旋轉木板上，由成人轉動木馬，按順時針、逆時針各轉十圈。交替重複數次。
3、平衡木
可以在平衡木上站立、爬行、走動，重複數次。
4、圓桶滾動
讓孩子趴在可滾動的大圓桶內，慢慢向前滾動圓桶，孩子為能保持身體平衡就必須不停爬動。
5、跳蹦床
讓孩子在蹦床上跳躍，每次約半小時左右。
6、滑滑梯
讓孩子從滑梯上滑下，然後再爬上去，反覆多次。
7、袋鼠跳
孩子站在布袋內半蹲，雙腳合併，像袋鼠一樣一步一步向前跳動，重複多次。
很多家長對兒童過動症的早期症狀並不認識或重視，往往等到孩子症狀十分明顯時才投醫問藥。此時，孩子的過動症雖然可能治好，但已耽誤了學習知識的寶貴時間，故早期發現早期治療尤其重要。